noanabola

Vad jag har planerat att äta/har ätit de närmsta timmarna;

Frukost: Äggröra (2 ägg) med tomat och basilika + te. Ganska standard frukost för mig med ägg och tomat. Men det är gott, snabbt och man får i sig allt man behöver.

Mellanmål 1: En banan

Lunch: Ugnslagad lax i lätt matlagningsgrädde med några klyftor potatis och zucchini + ett glas vatten

Mellanmål 2: Cashewnötter. Eventuellt en rågmacka. En kopp te.

Middag: Återstår att se...

Kvällsmål: Förhoppningsvis ingenting eller möjligtvis en frukt.