Tips - omelett
En lättlagad och god frukost eller lunch. Kan även bli till en middag med lite potatis, en bit kött eller en rejäl sallad till.
Rör ihop 3-4 ägg, ½ dl mjölk, lite salt och peppar. Stek på låg värme i en panna, och strö över hackad tomat och basilika.
Själva stekningen tar ungefär 15- 20 minuter, men då kan man utnyttja tiden till att t.ex. städa upp i köket igen, bläddra igenom en dagstidning eller varför inte köra ett superintensivt träningspass?
Men från och med nu är det slut på omeletter för min del. Detox är vad som gäller!
Kommentarer
Postat av: Mirah
Mmm, ser gott ut!
Kan inte du berätta vad du egentligen gör när du gör "styrka"..?
Kramkram
Trackback
